Spesso si consiglia di bere litri di acqua, ma la vera idratazione dipende da quanta entra effettivamente all interno delle membrane cellulari.
La Pompa Na+/K+ e il Dispendio Energetico
La pompa sodio-potassio richiede enormi quantita di ATP. Senza un adeguato apporto di potassio e magnesio, questo meccanismo rallenta.
Ritenzione Idrica vs Idratazione Efficace
La ritenzione idrica extracellulare e spesso il riflesso di uno squilibrio minerale: le cellule mancano dei micronutrienti per assorbire l acqua.
Idratare le cellule in profondita con i giusti elettroliti sgonfia i tessuti e risveglia l energia mitocondriale.
Un apporto bilanciato di minerali traccia e la base invisibile di qualsiasi trasformazione.
